Pilates na Vila Mariana Z/S de SP – Serenus Pilates

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End.: Rua Luís Góis, 1504 | 1 andar - Mirandópolis , São Paulo - SP - 04043-150

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Site: http://www.serenuspilates.com.br/

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Pilates em Mirandópolis Vila Mariana, Serenus Pilates, Oferece uma semana de Aula de Pilates experimental Grátis.

Studio de Pilates em Mirandópolis na Vila Mariana, Serenus Pilates, tem como atividade Pilates Integrativo, Pilates Funcional, Pilates Solo, Pilates de Máquina, Pilates Personalizado, Fisioterapia Funcional, Terapia Corporal, Nutrição e Massoterapia, com os benefícios de harmonia e equilíbrio do corpo, melhoria da postura, diminuição do stress, equilíbrio mental, físico e espiritual.

O Studio Serenus Pilates esta localizado em um ponto estratégico, em Mirandópolis na Vila Mariana, na avenida Luis Góis, nosso diferencial consiste em nossos conteúdos técnicos e nossa missão de trabalho, que é promover a saúde de forma integrativa e comprometida com as pessoas. Serenus Pilates é um espaço inteiramente voltado para a prática da saúde e do bem estar. As aulas são ministradas por educadores físicos e fisioterapeutas, altamente capacitados, formados nas melhores escolas especializadas, possuímos um espaço amplo e aconchegante.

Como o Pilates pode te ajudar agora?

Transforme sua meta em resultados em até 30 aulas. Aulas preparadas exclusivamente para você, Lesões e Prevenções, Facilitação de Parto, Resistência, Emagrecimento, Déficit de Atenção, Postura, Flexibilidade, Dores, Fortalecimento Muscular, Disposição, Osteoporose, Coordenação Motora, Gordura Localizada, Respiração, Equilíbrio, Melhora do Sono, Estabilidade Articular e Redução de Edemas.

O Pilates é indicado para gestantes e pós-natal, crianças e adolescentes, terceira idade e traz como beneficio, melhora da postura, prepara a coluna vertebral para o dia-a-dia, melhora a consciência corporal, alivia dores musculares, alivia a fadiga e tensão muscular, melhora o equilíbrio e a coordenação, melhora do condicionamento físico geral, ganhos de força, alongamento e definição muscular, reabilitação das patologias da coluna, alívio das lombalgias e fibromialgias, trabalha a respiração, promove relaxamento, melhora da concentração.

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